🍀РЕСУРС🍀
У каждого человека есть жизненный ресурс, который мы получаем при рождении. Это ресурс на жизнь.
Его количество влияет на продолжительность нашей жизни и ее качество.
Каждый день мы расходуем свой ресурс на поддержание жизни. А что это в себя включает? А это кроме понятной жизнедеятельности организма еще и стресс. Что такое стресс для человека? Болезни, конфликты в отношениях, нарушение базовых потребностей(сон, еда, безопасность), неудачи, промахи, низкая самооценка, переживания за близких, потрясения в мире, насилие всех видов и т.д. Продолжать можно долго.
Стресс может быть временным, а может перейти в хронический и тогда мы привыкаем с ним жить, даже можем не замечать и считать нормой, но все это время он будет забирать на себя наш жизненный ресурс. Сколько таких стрессов забетонировано в психике и в теле? Много!! И наш ресурс идёт вслед за ними...
Хотим жить долго и счастливо, значит придётся начинать правильно распределять свой ресурс.
С чего начать? С чего можете , для начала.
К примеру, проанализировать очевидную утечку и устранить ее. Это может быть общение с какими-то людьми, которое истощает, или "пустая" пища, нагружающая организм и не дающая энергию и пользу. Это может быть просмотр токсичных передач, даже неудобная подушка или матрас! Качественный сон это важно! Еда в свч, куча электромагнитных излучений в доме, отсутствие свежего воздуха и дневного света, сидячий образ жизни, и пр.
Но кроме таких очевидных вещей, на которые мы можем повлиять довольно легко, есть ещё более серьёзные, лежащие глубоко и хронические стрессы. Это и болезни и внутренние конфликты, и подавленные эмоции и чувства, и страхи, и системы убеждений.
Тут посложнее задачи... И как из всего этого понять, что забирает больше всего жизненную силу?
На уровне сознания очень сложно это определить, и часто невозможно даже.
Но нам в помощь есть кинезиология и мышечный тест, который поможет это определить! И не только определить, но и подобрать лекарство 😊.
Этим мы занимаемся на наших терапевтических практикумах с Ольга Макаревич . Помогаем каждому найти свой приоритетный стресс, подобрать к нему пути решения, дать ясность и понимание ситуации.
Всё это через разговор с вашим телом и это бесценно!!!
Хотя у практикума есть цена, но это действительно сложно измерить деньгами.
🍀Приглашаем вас 3 декабря на наше мероприятие " Где моя энергия ? Спросим у тела".
Участие 3000руб.
Анонс мероприятия есть ниже в ленте⬇️
Отвечу на ваши вопросы в комментариях или в личные сообщения ❤️
